Beim traditionellen Winterwurf-Auftakt des LAZ Soest waren zehn unserer Sportlerinnen und Sportler am Start.

Bei guten äußerlichen Bedingungen prüfte man erstmals „Wettkampf-Feeling“ gepaart mit nassen Wurfring und windigen Verhältnissen. Dabei kamen die schwere Disken (1,5kg) von Steven Langendorf (39,86m) und Tiago Siegfried (27,26m) am Besten zurecht. Steven erzielte eine neue Bestleistung, Tiago musste erstmals den größeren Diskus werfen und kann mit dem Einstieg zufrieden sein!

Im gleichen Wettkampf erzielte Anna-Lena Böhle mit 26,31m eine – für den Winter – ordentliche Leistung. Eine stabile Serie lassen auf eine etwas höhere Spitzenleistung hoffen.

In der U23 kratzte Kim-Zoe Langendorf mit mehreren Würfen an der 30m-Marke. Am Ende waren es 29,34m.

Unser Nachwuchs in der U16 meisterte zuerst den Speerwurf. Für viele war hier ebenfalls ein schweres Wurfgerät erstmals im Wettkampf im Einsatz. Sarina Hinkel meisterte den Einstieg mit dem 500g Speer und erreichte gute 17,91m.

Bei den Herren M15 warf Maximilian Kahl den 600g-Speer auf 26,83m. Bei der M14 waren gleich vier Werfer am Start. Arne Schwarz lies den Speer bei 20,05m einstecken. Johannes Kessler warf ordentliche 21,02m. Ben Vollmar kam auf gute 26,01m. Linus Stuhlmann lies den neuen Speer auf starke 28,73m fliegen!

Im Speerwurf der U18 ging es mit dem 700g-Speer auf Weitenjagd. Hier kam Tiago auf solide 27,69m. Steven Langendorf erzielte mit wenigen Trainingseinheiten sehr gute 40,49m!

Unsere U16-Mannschaft ging dann noch in den Diskusring. Dabei erzielte Maximilian die größte Weite mit 25,30m.

Arne kam auf 17,92m, Johannes warf 22,56m. Ben schleuderte den 1kg-Diskus auf 23,20m. Die beste Weite der M14 erzielte Linus mit 24,40m.

Sarina warf den schweren Diskus mit wenigen Trainingseinheiten auf ordentliche 16,51m.

Unterm Strich ein solider Wettkampf bei einem gut aufgestellten Ausrichter in Soest mit Lust auf mehr!

Tag 2 in Stadtallendorf mit weiteren Krachern!

Der zweite Tag war aus Frankenberger Sicht nochmal besser besetzt. 4 Damen und 5 Herren der U14 meisterten ihren ersten Hallenstart sehr erfolgreich.

Im Sprint gab es tolle Läufe, dabei sicherten sich Pauline Wilhelm (W13), Arne Schwarz (M13) sowie Lennart Hardes (M12) die Finalteilnahme.

Arne kam im Finale auf einen tollen dritten Rang. Ebenfalls Platz 3 holte Lennard mit gutem Endspurt. Pauline lief im Feld der Sprinterinnen auf Rang 5.

Paula Hartmann (W12) kam ins Halbfinale. Malin Materna, Sarina Hinkel und Lennart Heldmann kamen leider nicht weiter. Im Weitsprung lieferten Malin (3,82m) und Paula (3,88m) solide Sprünge, fürs Finale reichte es jedoch nicht. Anders die Herren M13: Lennart landete mit 4,05m auf Platz 8, Arne steigerte sich auf gute 4,28m.

In der W13 steigerte sich Pauline am Ende des Tages auf sensationelle 4,52m und holt damit Platz 2 nach Frankenberg.

Beim Hochsprung ging es für Malin auf Höhenjagd. Sie sprang heute gute 1,25m und belegte Platz 6. Etwas höher sprangen unsere beiden Lennarts mit 1,30m (Platz 3 und 5).

Optimale Ausbeute gab es heute im Kugelstoßen! Paula belegte Platz 7 mit 5,93m. Sarina kam in der W13 auf tolle 7,14m und Platz 5.

Die Jungs holten Top-Platzierungen in der M12 und M13. Lennart Hardes stieß 8,65m und steigerte sich fast um einen Meter. Gleiche Steigerung gelang Linus Stuhlmann und Ben Vollmar. Linus ließ die 3kg-Kugel auf tolle 10,38m fliegen. Ben konnte im dritten Durchgang kontern und erzielte mit 10,41m eine neue Bestleistung. Beide kamen erstmals und deutlich über die 10m-Marke.

Spannend waren und bleiben die Kurzstaffeln. Nach der internen Pleite bei den Kreisstaffelmeisterschaften im September wollten die Herren die Revanche gegen die Damen… da es im Modus etwas anders wie gewohnt ablief, kamen die Herren mit den Wechseln nicht so gut klar. In 59 Sekunden liefen Arne, Lennart, Lennart und Linus auf den zweiten Rang. Die Damen hatten etwas mehr Konkurrenz… im zweiten Zeitlauf verliefen die Wechsel reibungslos und die Vier Damen liefen als erste Staffel ins Ziel. Im Fernduell mit dem zweiten Lauf-Sieger aus Leipzig war das Quartett Pauline, Sarina, Paula und Malin am Ende 2/10 Sekunden schneller und holten den zweiten Tagessieg.

Mit einer Zeit von 1:52,94 sind die Damen in der U20 eine ansprechende Zeit gelaufen und wurden 2.

Die Damen aus Groß-Gerau waren heute eine Spur besser. Manfred Hamel, unser Staffel-Coach, sieht aber noch Potential von 2-3 Sekunden. Alleine bei den Wechseln (die bisher noch nicht im Mittelpunkt standen) sind noch einige Zehntel gut zu machen.

Die Startgemeinschaft lief in der Reihenfolge Sophia Schiffmann, Alina Behle, Lea Kohlberg und Emma Scholl.

Trotz geringer Teilnehmer war die Atmosphäre in der Frankfurter Halle sehr schön.

Emmas Fazit zu heute: „Sind zufrieden mit dem Ergebnis, es hat uns nochmal gut für die hessischen Meisterschaften im Januar Vorbereitet.“

Beim 37. Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf in der Halle gab es gute Leistungen aus Sicht der Trainingsgruppe. Am Samstag standen die Wettkämpfe der U16 und älter auf dem Programm.

Tiago Siegfried ging im Weitsprung an den Start. Mit guten 4,83m sicherte sich Tiago den 6. Platz.

Seine Schwester Malia testete über 60m die Grundschnelligkeit. Mit 8,99 Sekunden war der Einstieg ok, aber reichte nicht fürs Finale.

Steven Langendorf ging mit der 5kg-Kugel in den Kugelstoßwettkampf der U18. Mit 12,31m kam er sicher in den Endkampf. Da es für den Sieger in Stadtallendorf immer ordentlich Süßigkeiten von Ferrero gibt, legte er im letzten Versuch alles rein und erzielte mit 13,63m eine neue Top-Bestleistung. Damit steigerte er sich gegenüber dem Sommer um fast einen Meter.

Tiago erzielte im Kugelstoßen der U16 (4kg-Kugel) gute 10,02m im Vorkampf und steigerte sich dann auf 10,09m im letzten Versuch und Platz 5.

Malia ging in der U20 an den Start. Hier gelang ihr im Vorkampf der beste Versuch mit 8,89m. Im Endkampf war leider keine Steigerung möglich (Platz 3).

Als Mehrkämpferin stand dann am Ende noch der Weitsprung auf dem Plan. 6 Stunden nach dem 60m Lauf fehlte ein wenig die Spritzigkeit. Der beste Versuch landete bei ordentlichen 4,48m. Leider reichte es hier nur knapp nicht für den Endkampf.

Über 800m vertrat Sebastian Renner die Farben des TSV. In einem guten Feld sortierte sich Sebastian nach Gedränge hinten ein. Nach der ersten halbe Stunde setze er dann zum Zwischenspurt an und ging auf Position 3 des Gesamtfeldes. Runde 2 und 3 waren hart, ehe er auf der letzten Runde nochmal alle Kräfte mobilisierte. Am Ende lief er in starken 2:29,97 Minuten eine starke Zeit und auf Platz 2!

Das war der erfolgreiche erste Tag der Traditionsveranstaltung in Stadtallendorf!

Beim Abschlusswettkampf der Läufer in Allendorf gab es nochmal tolle Leistungen durch unseren Nachwuchs.

In einem starken Feld der M10 belegte Olaf Heimermann einen tollen dritten Platz. Bei guter Laufeinteilung erreichte Olaf nach 2 Runden das Ziel in einer Zeit von 3:10,21 Minuten.

In der W12 ging unser Lauf-Trio Malin Materna, Filiz Nolte und Lara Stein an den Start. Gleich von Beginn an machte Lara mit Filiz Tempo. Nach der ersten schnellen Runde setze sich Lara leicht ab und konnte das Tempo nahezu ins Ziel retten. In 2:39,19 Minuten erzielte sie wieder eine Top-Zeit!

Filiz lief in sehr guten 2:44,85 Minuten ins Ziel und kann ebenso auf eine tolle Saison zurückblicken. Als dritte im Bunde erreichte Malin in 3:05,64 Minuten das Ziel. Das Trio geht nun in die verdiente Pause, bevor es gemeinsam motiviert in neue Staffelabenteuer 2023 geht.

Im gleichen Starterfeld, aber doch einen Lauf alleine vorne weg absolvierte Sebastian Renner (M14). Ihr ging erstmals über die 800m an den Start. Als wäre sein „Name“ Programm nahm er sein Herz in die Hand und absolvierte eine zu schnelle erste Runde. Gutes Stehvermögen brachten Sebastian ein tolle Endzeit von 2:29,60 Minuten.

Joanne, Josephine, Ben und Maximilian mit neuen Bestleistungen!

Am Ende der Saison gab es in Twiste zu Gedenken an Ulrich Hundertmark noch ein Abschlusswettkampf. Diesen nutzen unsere Nachwuchsathleten trotz extrem großer Teilnehmerfelder nochmal zu neuen Bestleistungen. Im Diskuswurf steigerten sich die Zwillinge Joanne und Josephine auf 23,42 bzw. 25,11m. Im gleichen Wettkampf erzielte Anna-Lena starke 27,00m. Ben Vollmar konnte sich auf 24,30m verbessern. Auch wenn bei der U20 und den Frauen „die Luft raus ist“, so kam Emma Scholl nochmal auf starke 34,80m. Kim-Zoe Langendorf warf bei den Frauen die 1kg-Scheibe auf 30,39m. Isabel Cramer erzielte knappe 7cm mehr. Malia Siegfried warf 27,88m.

Bei den Jungs kam zudem Maximilian Kahl auf 23,41m. Tiago Siegfried warf 30,95m, Steven Langendorf erzielte 37,78m.

Die beste Leistung mit der Kugel aus Frankenberger Sicht erzielte heute Anna-Lena mit starken 10,57m. Josephine konnte 7,52m erzielen. Joanne erreichte 7,27m.

Emma erzielte mit der 4kg-Kugel gute 10,25m. Malia kam auf 8,56m. Isabel stieß 8,05m. Kim-Zoe drehte hier den Spieß um und erreichte gute 8,92m.

Bei den Jungs kam Steven auf solide 11,90m. Tiago stieß die 4kg-Kugel auf 9,29m. Maximilian steigerte seine Bestleistung auf 7,44m. Ben kam nochmal auf gute 8,95m.

Jetzt heißt es erstmal Pause und Ausruhen. Ab Mitte Oktober wird die Saison 2023 in Angriff genommen.

Bei den Kreisstaffelmeisterschaften in Korbach gab es diesen Sonntag Grund zur Freude! Unsere beiden Staffeln in der U14 holten binnen 5 Minuten jeweils den Kreismeistertitel nach Frankenberg.

Vorgelegt hatten die Damen in der Besetzung Pauline Wilhelm, Filiz Nolte, Sarina Hinkel und Malin Materna.

Nach einem starken Beginn übergab Pauline als Führende den Staffelstab auf Filiz. Durch eine gute Kurve und den soliden Wechsel auf Sarina blieben die Damen auf Position 1. Auch Sarina machte den Abstand größer. Als Vierte lies sich Malin auf den letzten Metern den Sieg nicht nehmen. Als Zielzeit gab es eine hervorragende 42,76 Sekunden.

Die Jungs gingen mit Arne Schwarz, Lennart Hardes, Lennart Heldmann und Linus Stuhlmann an den Start. Hier konnte Arne ebenfalls als Führender den Stab an Lennart übergeben. Auch der zweite Wechsel an Lennart war super, so dass Lennart bis zum dritten Wechsel auf Linus die Führung behaupten konnte. Linus brachte dann den zweiten Sieg sicher nach Hause! Die Siegerzeit lag bei 43,09 Sekunden.

In der U16 konnten wir eine männliche Staffel über 4x100m stellen. Hier wechselten Tiago Siegfried, Sebastian Renner, Maximilian Kahl und Silas Schmidt drei ordentliche Übergaben. Am Ende reichte es hier für Platz 3 in 53,99 Sekunden.

Den dritten Titel räumten die Damen der U14 über 3x800m ab. Sarina und Pauline liefen hier schon einen soliden Vorsprung heraus, den Filiz dann nochmal weiter ausbaute. Am Ende hatten die drei Damen fast eine Minute Vorsprung auf die nächsten Plätze.