Nur eine kleine Gruppe von Sieben Teilnehmern gingen heute an den Start in Willingen. Dabei hätten das Wetter und die Organisation durchaus mehr verkraftet.
Den Anfang machte unsere Jung-Seniorin Eva-Maria Priester im Weitsprung. Mit starken 4,22m blieb Sie nur knapp unter der Saisonbestleistung (letzte Woche) und kann heute sehr zufrieden sein.

Zwei SportlerInnen stellten sich heute den Kurz-Hürden. Den Anfang machte Lotte Freitag über 60mHürden. In 12,37s lief Sie exakt die aktuelle Bestleistung und wurde Dritte.

Olaf war bei den Herren U16 alleine am Start. In 14,13s verbesserte er seine alte Bestzeit um tolle 3/10 Sekunden.
Anschließend ging es mit Trainingspartner Nils in die Weitsprung-Grube. Hier landete Olaf bei 4,26m.

Nils ging im letzten Durchgang auf „alles oder nichts“ und wurde für den mutigen Anlauf belohnt: 4,72m und neue Bestweite!

Lotte ging nach den Hürden auch über 75m an den Start. Hier blieb Sie in 11,61s nur knapp über Bestzeit.

Neue 100m-Bestzeiten
Über 100m ging es auch bei Nils schnell voran. In 13,42s steigerte er seine offizielle Bestzeit um fast eine halbe Sekunde.
Nach einem Auslandsjahr kommt Niara Christ zurück in Deutschland immer besser ins Laufen. Das sportliche Nebenprogramm in „Übersee“ hat ihr richtig gut getan. Heute verbesserte Sie ihre 100m-Zeit auf gute 13,57 Sekunden.

Auf auf der doppelten Distanz lief Sie zudem noch eine solide 28,07 Sekunden.
Hier kam Filiz Nolte ganz spontan zum Einsatz, nachdem Sie beim aufwärmen ihr Knie spürte und über die Langhürde kein Risiko eingehen wollte. Mit 28,50 Sekunden kann Sie bei dem spontanen Lauf auch zufrieden sein.


Sehr zufrieden war Pauline Wilhelm mit einer neuen Bestzeit von 63,17 Sekunden über 400m.

Nils startete über 300m und musste alleine Tempo machen. In 44,36s blieb er nur 3/100 über seiner Bestzeit.
Über 800m lief Lotte nach den Sprints nochmal eine 2:44,58 Minuten.

Olaf musste hier das Rennen von Beginn alleine gestalten, war mutig auf der ersten Runde und kam schließlich in 2:26,75 Minuten ins Ziel. Auch das war am Ende des Tages eine gute Zeit.






















