Der zweite Tag stand komplett im Zeichen der Startgemeinschaft!
Durch die Gemeinschaft aus Korbach und Frankenberg gab es an diesem Wochenende sogar drei Staffeln!
Den Anfang machte die U18 (Agrelli, Kalliopi – Schiffmann, Lisa – Meiburg, Sophie – Wilhelm, Pauline). Durch Erkrankung von Anna-Lena musste Manfred Hamel (Trainer Korbach) noch heute morgen den Ausfall mit Kalliopi kompensieren. Das neu zusammengestellte Quartett mit unserer U16-Sprinterin Pauline Wilhelm als Jüngste Teilnehmerin lief die 4x200m in 2:00,58 Min nur knapp über der 2min-Grenze ins Ziel. Stark war dabei Pauline auf der Schlussrunde mit vollem Einsatz fürs Team. Als „Belohnung“ nahm Sie am Ende noch ein paar Schürfwunden durch einen Sturz hinter der Ziellinie mit nach Hause. Bis zum nächsten Lauf an gleicher Stelle in 2 Wochen sollte Sie aber wieder Topfit sein!
Julia (176), Emma (175) und Pauline (177) mit den Damen des TSV Korbach
Top-Fit war heute auch Julia Stellwag. Sie lief als dritte Läuferin eine der schnellsten Runden der Startgemeinschaft. Mit Valeria Triolo, Lara Nagel und Lea Madeleine Kolberg kämpfen Sie um eine gute Platzierung und wurden am Ende mit einem tollen vierten Platz bei der Frauenklasse belohnt.
Geschlagen gegegeben musste Sie sich unter anderem auch der ersten Frauen-Mannschaft der Startgemeinschaft (Schiffmann, Sophia – Westmeier, Luzie – Behle, Alina – Scholl, Emma). Hier kam die Frankenbergerin Emma Scholl als Schlussläuferin zum Einsatz. Eine starke Mannschaftsleistung brachten den schnellen Damen die erste Bronze-Medaille für die Startgemeinschaft in 2024.
Platz 3 und 4 – gegen die Konkurrenz aus Südhessen geht es kaum besser!
Damit knüpften die Damen direkt an die Erfolge 2023 an und lassen für die Süddeutschen in München nächstes Wochenende hoffen! Dort sind dann Emma und Anna-Lena im Einsatz in den Staffeln! Wir werden berichten…
Beim ersten Wettkampf der Saison ging es gleich zur Hessischen Meisterschaft nach Frankfurt. Drei Damen vertraten den TSV in der Leichtathletikhalle in Kalbach.
Im 60m-Sprint lief Anna-Lena gleich am Morgen einen tollen Vorlauf. In neuer Bestzeit von 8,16 Sekunden lief Sie als zweite durchs Ziel.
Damit sicherte sich Anna-Lena den Einzug ins Halbfinale. Fürs Finale musste dann aber alles passen. So versuchte Sie einen optimalen Start zu erwischen und ging leider etwas zu früh aus dem Block. Die Folge war die „Karte“ in schwarz/rot und das Aus. Parallel startete das Kugelstoßen, in dem Anna-Lena mit 11,56m im Feld der 18 Damen einen guten fünften Rang belegte.
In gleicher Disziplin, jedoch mit der 4kg-Kugel, starteten die Frauen Kim-Zoe Langendorf und Emma Scholl. Mit 9,06m reichte es für Kim-Zoe leider nicht für den Endkampf der besten Acht.
Emma konnte sich mit 10,38m für das Finale qualifizieren. Mit 10,39m und einem siebten Platz beschloss Emma ihr erstes Frauenfinale in der Hauptklasse unter den Spezialisten!
Am zweiten Tag des 38. Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf gab es erneut zahlreiche Top-Leistungen.
Den Anfang machten drei schnelle Jungs in der M11. Nils Below lief über 50m in schnellen 8,07 Sekunden ins Ziel. Olaf Heimermann konnte mit 8,17 Sekunden ebenfalls sehr gut mithalten. Bosse Schröder gewann seinen Vorlauf sogar in 7,86 Sekunden. Damit zogen alle drei Sprinter ins Halbfinale ein!
Olaf, Bosse und Nils
Im Anschluss ging das Trio zum Weitsprung. Aufgrund der geringen Trainingsmöglichkeit im Winter ist diese Disziplin immer ein Lotteriespiel. Wird der Balken getroffen, kann es weit gehen.
Dies glückte heute Nils Below mit tollen 3,75m. Olaf kam auf solide 3,66m. Bosse nutze die Grundschnelligkeit gut aus und landete bei einer neuen Bestleistung von 3,95m. Alle drei erreichten unter 21 Springern das Finale der Top 8!
In der W12 startete Emilia Herliz erstmals in Stadtallendorf. Über 60m glückte ihr ein guter Start, sie kam in 9,41 Sekunden ins Ziel.
Ein Quartett in der W13 feuerte ebenfalls über die Sprintbahn: Paula Hartmann lief solide 9,19 Sekunden. Luise Schelberger steigerte sich zu Baunatal auf 8,79 Sekunden. Einen Hauch davor kam Filiz Nolte in 8,78 Sekunden ins Ziel. Lara Stein sprintete 8,49 Sekunden. Damit ging es für die schnellsten Drei in den Zwischenlauf.
Für Aufregung und Verärgerung sorgte das Halbfinale der M11. Vorgezogene und in der Reihenfolge geänderte Läufe führten zum ersten Lauf ohne Nils. Einen angeblichen Aufruf hatten wir nicht mitbekommen… Bosse (7,81s) und Olaf (8,19s) liefen dann für Nils mit. Beide erkämpfen sich einen Finalplatz unter den Top 6.
Emilia sprang unter 37 Sportlerinnen der W12 im Vorkampf solide 3,70m. Kam aber leider nicht unter die Top8. Dafür hätte Sie eine neue Bestweite aufstellen müssen.
Lennart Hardes kam heute beim Hochsprung auf 1,35m und wurde damit sechster.
Im Kugelstoßen konnte er sich auf gute 10,23m verbessern und belegte damit den dritten Rang.
Ein Wimpernschlag-Finale gab es dann in der M11. Olaf blieb in 7,97 Sekunden erstmals unter der 8er-Marke. Bosse holte die letzten Zentimeter raus und stürzte in 7,85 Sekunden ins Ziel. Damit belohnte er sich mit dem tollen zweiten Rang in der schnellen Konkurrenz.
Lara konnte im Finale der W13 nochmal eine Steigerung erzielen und kam als Gesamtvierte von 49 Teilnehmerinnen in 8,46 Sekunden ins Ziel.
Luise kam als fünfte des B-Finals in 8,81 Sekunden ins Ziel.
Im Hochsprung der W13 nutzte Paula den Wettkampf zum Testen des neuen Anlaufs. Das glückte recht gut und Paula floppte bis 1,30m! Die 1,35m und damit nah an der Bestleistung waren heute noch zu hoch.
Unsere Vier Damen gingen dann in Staffel-Konkurrenz. Hier liefen Lara, Filiz, Luise und Paula eine tolle 53,82 Sekunden und wurde gegen die starke Konkurrenz tolle dritte!
Filiz, Luise, Lara und Paula
Luise, Lara und Filiz gönnten sich kaum Pause und wollten dann noch die 800m durchziehen. Abwechselndes Tempo von Filiz und Lara brachten eine gute Ausgangsposition nach 2 Runden. Mit hoher Frequenz ging Lara dann in Führung und überquerte als Erste das Ziel in tollen 2:40,89 Sekunden. Filiz lief auf den zweiten Rang ein und mit 2:41,51 Minuten ebenfalls eine gute Zeit nach so einem lang Tag. Luise kämpfe sich in 3:00,97 Minute knapp über Bestzeit ins Ziel.
Den Abschluss machte Paula mit dem Weitsprung. Trotz Sprint, Hochsprung und Staffel in den Beinen meisterte Paula 3,88m in den ersten beiden Durchgängen. Leider reichte es für das Finale nicht ganz.
Unterm Strich auch der Sonntag ein toller Erfolg für die Frankenberger Damen und Herren!
Den Anfang machten unsere Damen gleich am Morgen beim Kugelstoßen (4kg-Kugel). Aus dem Training heraus erreichte Kim-Zoe 8,95m und belegte in der Damenkonkurrenz Platz 3.
11m im Visier:
Emma Scholl gelang eine Steigerung gegenüber dem Saisonstart vor zwei Wochen. Mit 10,98 steigerte Sie zudem ihre Bestleistung aus dem Sommer und gewann die Konkurrenz der U20.
12m geknackt:
Kurz danach ging Anna-Lena Böhle mit der 3kg-Kugel in den Ring. Mit 11,05m startete Sie vor zwei Wochen in die Saison. Heute lief es noch besser. Gleich der erste Versuch glückte technisch gut und wurde mit 12,45m gemessen. Eine deutliche Steigerung ihrer Bestleistung und ein klarer Fingerzeig in Richtung Hallenmeisterschaften zum Jahresbeginn 2024.
Schnelle Beine:
Emma und Anna-Lena testeten noch über 60m. Hier erzielte Emma solide 8,53 Sekunden.
Anna-Lena steigerte ihre Bestzeit auf starke 8,25 Sekunden. Lohn war der Einzug in die nächste Runde! Ida Scholl lief in 9,34 Sekunden ins Ziel.
Frauenpower
Direkt im Anschluss liefen unsere jüngsten Damen im Feld über die Sprint-Distanz.
Niara Christ benötigte 8,94 Sekunden und blieb damit sicher unter der 9 Sek-Marke.
Pauline Wilhelm lief nach verhaltenen Start noch in 8,83 Sekunden durchs Ziel. Ein solider Einstieg für die W14-Athletinnen.
Nachwuchs U16 auf gutem Weg!
Im 60m-Halbfinale konnte Anna-Lena mit 8,34 Sekunden nochmal überzeugen und sicherte sich den Einzug ins Finale der U18.
Steven nähert sich der 15m-Marke:
Im Kugelstoßen der männlichen U18 steigerte sich Steven Langendorf auf tolle 14,93m und gewann damit souverän den Wettkampf. Die beste Serie seiner noch jungen Laufbahn lassen für die neue Saison mit der 6kg-Kugel hoffen!
Starke Serie zum Abschluss der U18
Parallel ging Ida Scholl im Weitsprung an den Start. Mit 4,21m konnte Sie heute zufrieden sein, für den Endkampf reichte es leider knapp nicht.
Anna-Lena konnte im Finale nochmal 8,31 Sekunden liefern und belegte bei den Spezialistinnen den 5. Rang.
Vierte Bestleistung mit der Kugel:
Ebenfalls eine Bestleistung erzielte Ben Vollmar mit der 4kg-Kugel. Im zweiten Versuch kam er auf starke 10,78m und belegte am Ende den Silberrang.
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In der W14 stellten sich Pauline und Niara nochmal der großen Weitsprung-Konkurrenz. Leider klappte es mit dem Anlauf nicht, so dass Pauline zwei „Ungültige“ in die Liste bekam. Niara traf das Brett heute nicht und erreichte leider „nur“ 3,70m.
Höhenflug geht weiter:
Anna-Lena nimmt Anlauf zum dritten Erfolg! Nach der Vorbelastung durch drei Sprints und dem Kugelstoßen verzichtete Anna-Lena auf den Weitsprung, da Sie im Hochsprung nochmal Ihre Form testen wollte. Mit 3-4 Sprüngen kam Sie in den Wettkampf, sprang locker über 1,50m und schaffte 1,53m im dritten Durchgang. Dann meisterte Sie sogar 1,56m im zweiten Versuch und musste sich lediglich bei 1,58m knapp geschlagen geben.
Beim letzten Wettkampf des Tages lief Sebastian Renner 800m. In den etwas mehr als 4 Runden gab es zunächst ständigen Führungswechsel. Vor der letzten Runde setze sich Sebastian mit einem weiteren Läufer etwas ab und kam schließlich als Zweiter in 2:24,40 Minuten ins Ziel.
Zwei mal Silber in der U16 – Sebastian und Ben
Damit gab es am ersten Tag tolle vier Siege und weitere drei Podestplätze für die Frankenberger Leichtathletinnen und -athleten. Aber nicht die Plätze alleine, sondern auch die sechs Bestleistungen lassen für die kurze Hallensaison im Januar und Februar hoffen!
Zehn Sportlerinnen und Sportler testeten ihre Trainingsform beim Hallensportfest in Baunatal. Neben Sprints stand auch das Kugelstoßen auf dem Programm. Den Einstieg machten die Jüngsten mit dem Start über 30m „fliegend“. Dabei geht es um das schnelle Durchlaufen zweier Lichtschranken mit etwas Anlauf. So kann man den Top-Speed ermitteln und die Entwicklung über den Winter betrachten.
Hier konnte „Youngster“ Bosse Schröder (M11) gegen die gleichaltrige Konkurrenz in 4,16s die schnellste Zeit abliefern und gewann bei den Jungs!
Schnelle Beine: Luise, Bosse und Lara
Noch etwas schneller kamen Lara Stein und Luise Schelberger durch die Lichtschranken. Lara belegte in starken 3,69s einen tollen zweiten Platz. Luise wurde in 3,86s vierte in der Gesamtwertung W13.
Lara schnell durch die Lichtschranken
Parallel ging es an die Kugeln in der weiblichen Jugend. Sarina Hinkel (W14) stieß die 3kg-Kugel auf eine neue Bestleistung von 7,98m und hat die 8m-Marke bald abgehakt.
Anna-Lena Böhle kam auf sehr gute 11,05m und erzielte die Tagesbestweite bei den Damen.
Anna-Lena stößt 11,05m
Emma Scholl meisterte 10,46m mit der 4-Kugel und gewann damit in der weiblichen U20. Beide Leistungen sind aufgrund von Ausbildung und Studium tolle Ergebnisse aus der kurzen Trainingszeit.
Women-Power im Ring: Sarina, Emma und Anna-Lena
Unsere männlichen Kugelstoßer gingen vor dem eigentlichen Wettkampf auch auf die 30m-Distanz. Als Test lieferten die M14-Athleten Linus Stuhlmann (4,21s, Platz6) und Ben Vollmar (3,92s, Platz 3) erste Werte über die Distanz. Die Jungs der U18 mit Tiago Siegfried (3,84s, Platz 4) und Steven Langendorf (3,46s, Platz 3) konnten die Zeiten der jüngeren Athleten noch abwehren.
Starke Jungs über den Sprint zur Kugel: L inus, Tiago, Steven und Ben
Bosse meisterte dann noch einen 50m-Sprint in starken 7,94 Sekunden. Was am Ende erneut Platz 1 bedeutete!
Happy mit Doppelsieg
Über 60m lief Lara in guten 8,62 Sekunden auf Platz 5 ins Ziel. Luise benötigte 8,81 Sekunden und wurde damit Achte.
Sarina sprintete nach dem Kugelstoßen noch 4,05 Sekunden über die fliegenden 30m.
Anna-Lena Böhle lieferte zum Schluss noch eine kleine Überraschung und starke 8,44 Sekunden auf die 60m-Bahn. Nicht nur ein guter Einstieg in die Hallensaison, sondern zugleich Qualifikation für die Süddeutschen Meisterschaften in München (Februar) und nur knapp über der Bestleistung. Damit holte Sie nebenbei ihren zweiten Tagessieg in der U18!
Die starken Jungs gingen nach dem Sprint zum Kugelstoßen. Linus erzielte nach krankheitsbedingter Trainingspause heute gute 10,20m und blieb nur knapp unter Bestleistung, er wurde damit Zweiter.
Ben steigerte mit 10,60m seine Bestleistung um fast 1,5m und gewann die Konkurrenz der M14.
Ben hatte heute den „Dreh“ raus
In der U18 lieferte Tiago gute 10,52m und damit auch eine neue Bestleistung. Steven kam mit der 5kg-Kugel auf starke 14,64m und stellte damit seine Bestleistung ein!
Steven heute nochmal mit Angleit-Technik
Unterm Strich ein toller Erfolg für die zehn Frankenberger Athletinnen und Athleten
Am Wochenende fand eine Kampfrichter-Grundausbildung in Frankenberg statt. Durch die Leitung von Karl-Heinz Pschera und Klaus Uwe Poetzsch konnten zehn neue Kampfrichter für die örtlichen Vereine und den Leichtathletik-Kreis ausgebildet werden.
Jeder Wettkampf lebt von den Sportlerinnen und Sportlern, die ihre persönlichen Bestleistungen jagen und sich gegenseitig zu tollen Ergebnissen motivieren. Aber die SportlerInnen brauchen neben ihrem eigenen Engagement, der Konkurrenz und einer vernünftigen Wettkampfstätte vor allem die Unterstützung der Kampfrichter.
Diese bereiten die Anlage vor, führen den Wettkampf gemäß der Bestimmungen durch und geben die Ergebnisse ins Wettkampfbüro. Daher sind diese Helfer und Kampfrichter ein wichtiger Bestandteil eines Sportfestes!
Am Wochenende wurden zehn Teilnehmern in diese Aufgaben eingewiesen und geschult. „Wann ist der Speerwurf gültig, wie wird der Weitsprung gemessen und wie muss die Hürde eingestellt werden.“ Diese und weitere Themen gehörten ebenso zur Schulung, wie auch die Abwicklung eines Wettkampfes.
Die Teilnehmer-Gruppe hatte vor Beginn ganz unterschiedliche Vorraussetzungen. Neben ehemaligen Aktiven, Funktionären und aktuellen Sportlern behaupteten sich auch einige Eltern, die sich spontan bereit erklärten, die schöne Leichtathletik zukünftig vor Ort zu unterstützen. Die Vereine freuen sich über jeden neuen Kampfrichter in seinen Reihen!
Der Einladung des Hessischen Leichtathletik-Verbands folgten diese Woche unsere beiden Sportlerinnen Lara und Stine.
Zunächst Online von zuhause und dann zum großen Finale vor Ort in der Sportschule des Landessportbundes lernten die beiden Freundinnen ihren Sport und vorallem den Aufbau von der Schülerleichtathletik erstmals aus der Perspektive der Trainer und Übungsleiter kennen. Von Aufwärmspielen über die Anleitung diverser Übungen bis zum ganzheitlichen Training, hier war von allem etwas dabei.
Was unsere beiden aktiven Sportlerinnen nun direkt und was vielleicht später nutzen, wird sich zukünftig zeigen.
Lara meinte nach Übergabe der Zertifikate: „Es waren zwei anstrengende, lehrreiche und volle Tage, aber sehr schön und lohnenswert“. Stine ergänzte dann noch „es war eine gutes Projekt, ich würde es weiterempfehlen“.
Bei gutem Wetter wanderten 82 Freunde und Familien der Leichtathletikabteilung des TSV Frankenberg über und an den neuen Brücken Frankenbergs vorbei. Gute 5 km im entspannten Familientempo waren dann auch ausreichend, um sich im Anschluss am tollen Salat-Angebot und mit klassischer Sportplatz-Bratwurst wieder zu stärken.
Für einige ging es zum Ende dann noch ins Schwimmbad. Hier wurde gechillt, gespielt und teils letzte Kraftreserven aufgebraucht. Fazit: Ein schöner Saisonabschluss!
Wir danken unseren Partnern:
EGF Frankenberg, Cycom Systemhaus und Martina Noll EKD Solarvertrieb
Beim Saisonabschluss der Mehrkämpfer konnten heute nochmal ein paar Athleten in Bad Wildungen überzeugen.
Liebevoll gestaltet
In der W13 gingen Malin Materna und Paula Hartmann an den Start.
Beim Ballwurf gab es zu Beginn gleich zwei Bestleistungen. Malin warf 24m, Paula glückte sogar ein Wurf auf 29m.
Über 75m hatte Malin in 11,11 Sekunden (Bestleistung) etwas Vorsprung auf Paula (11,35 Sekunden). Malin sprang beim Weitsprung mit 4,40m eine neue Bestweite. Paula landete bei guten 4,19m.
Beim Hochsprung kam Paula heute nicht über 1,26m hinaus. Malin floppte über gute 1,30m. Damit zog Sie in der Gesamtwertung mit drei Bestleistungen an Paula vorbei und holte 1.615 Punkte. Paula erreichte 1.590 Punkte.
Malin links – Paula rechts
Lennart Hardes vertrat den TSV in der U14. Ihm glückte mit 38m im Ballwurf ein guter Einstieg. Der Sprint (75m) mit 10,90 Sekunden war solide. Im Hochsprung war heute bei 1,38m etwas früh Schluss. Der Weitsprung ging mit 4,33m in die Ergebnisse ein.
In der U16 starteten Arne Schwarz und Linus Stuhlmann. Mit 4,28 (Arne) und 3,40m (Linus) war der Einstieg ausbaufähig. Linus holte durch starke 10,49m mit der Kugel auf. Arne kam hier auf solide 7,22m. Über 100m holte Arne mit 13,50 Sekunden die meisten Punkte. Linus kam nach 16,18 Sekunden ins Ziel. Beim Hochsprung musste Arne leider aus muskulären Problemen aufhören.
Pauline Wilhelm meisterte tolle 1,28m (Bestleistung eingestellt) im Hochsprung und lief 14,13 Sekunden über 100m. Leider musste Sie aber aufgrund leichter Knieschmerzen den Weitsprung schon zu Beginn abbrechen.
Mehrkämpfer im Einsatz
5 Kreis-Titel im Speerwurf
Beim Speerwurf, der als Kreismeisterschaft parallel statt fand lieferte Anna-Lena Böhle mit 31,62m eine neue Bestweite. Tiago Siegfried kam nach Verletzung aus dem Sportunterricht auf 26,22m.
„Ein Lächeln zur Bestweite“
Neuzugang Lea Hiltner (Frauenklasse) warf nach einigen Jahren erstmals wieder mit dem Speer. Sie erzielte mit 32,96m eine solide Leistung und war mit vier Würfen über 32m.
Lea Hiltner – Toller Einstieg für den TSV
In den Schülerklassen gelang Lennart Hardes ein guter Wurf auf 25,01m und damit eine Steigerung um fast 5m.
Paula Hartmann kam auf eine neue Bestleistung von 15,93m.
Arne Schwarz warf in der M14 gute 26,00m. Sein Trainingskollege Linus Stuhlmann kam mit einer stabilen Serie auf sehr ordentliche 32,49m.
Eine tolle Steigerungen gelang Maximilian Kahl mit tollen 32,92m und damit gleich 3m über Bestleistung. Jeder seiner Würfe war weiter als seine alte Marke.
Ben Vollmar im Fernduell mit Bestweite
Beim Kurzurlaub absolvierte Ben seinen Abschlusswettkampf zeitgleich zu den Jungs in Idar-Oberstein.
Im Diskuswurf kam er auf solide 30,68m.
Weit hinaus ging es diesmal mit dem Speer. Hier waren fünf seiner Würfe über der alten Bestleistung. Mit starken 34,40m steigerte er sich deutlich gegenüber dem Sommer (32,41m).
Beim traditionellen Laufabend zum Ende der Saison gingen vier Teilnehmer nochmal auf die doppelte Stadionrunde.
Luise Schelberger hatte erst letzte Woche bei der Kreisstaffel-Mannschaft eine tolle Leistung abgeliefert. Im Einzelrennen war die erste Runde heute etwas zu vorsichtig. Dafür hielt Luise das Tempo auch in Runde zwei recht hoch halten und erreichte am Ende in 3:01,12 Minuten und nur knapp über Bestzeit das Ziel.
Filiz Nolte machte von Beginn an vorne etwas mehr Druck, kämpfte sich in guten 2:43,61 Minuten ins Ziel.
Lara Bornscheuer war ebenfalls gut drauf. Bereits letzte Woche als Startläuferin zeigte sie ihr gutes Potential zum Herbst. Sie kam zu Beginn leider nicht in den eigenen Rhythmus, lies sich zunächst zurückfallen und ging nach 200m dann doch weit vor…hier musste Lara Kräfte lassen. In der zweiten Hälfte lief es etwas gleichmäßiger, aber nicht mehr mit voller Kraft für den Endspurt. Am Ende reichte es für 2:48,83 Minuten.
Bei den Herren ging Sebastian Renner erst zum zweiten Mal dieses Jahr auf die Mittelstrecke. Leider wurde er mit den langsameren Schülerklassen im Lauf eingeteilt und musste sein eigenes Rennen machen. Eine schnelle erste Runde brachte ihm schließlich eine Zeit von 2:25,56 Minuten.
Luise, Filiz, Sebastian und Lara
Unterm Strich ein guter Ausflug der Trainingsgruppe „Lauf“ und ein Saisonausklang mit Blick nach vorne!
