{"id":3854,"date":"2026-01-24T17:31:07","date_gmt":"2026-01-24T17:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3854"},"modified":"2026-01-24T17:42:00","modified_gmt":"2026-01-24T17:42:00","slug":"hessische-tag-1-2x-platz-vier-fuer-emilia-lotte-pulverisiert-bestzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3854","title":{"rendered":"Hessische Tag 1: 2x Platz Vier f\u00fcr Emilia, Lotte pulverisiert Bestzeit"},"content":{"rendered":"\n<p>Unsere Damen Emilia Herliz und Lotte Freitag gingen heute auf der neuen blauen Bahn in Frankfurt an den Start. <\/p>\n\n\n\n<p>Emilia lief im ersten Zeitlauf souver\u00e4n vorne mit. <\/p>\n\n\n\n<p>Ging dann eingangs der dritten Runde an die Spitze und legte auf der letzten Runde nochmal zu. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"850\" style=\"aspect-ratio: 478 \/ 850;\" width=\"478\" controls src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/cbf962aa-9690-4737-b0ec-6b74b7601902-1.mp4\"><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Starke Laufeinteilung von Emilia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Damit sicherte Emilia sich den Sieg in einer neuen Bestzeit von 2:33,69 Minuten. Sie steigerte sich um fast 5 Sekunden zum Vorjahr.<\/p>\n\n\n\n<p>Da im \u201ebesseren\u201c Lauf nur drei Damen schneller waren, belegte Emilia einen tollen vierten Rang und holte somit ihr bestes Einzelresultat bei Hessischen! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"219\" height=\"323\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2072.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3850\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2072.jpg 219w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2072-203x300.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sichtbar entspannt nach <br \/>dem Einzel und Bestzeit<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201eHessische\u201c Luft wollte heute auch Lotte Freitag als j\u00fcngere W13-Athletin schnuppern. Erstmals in dieser Atmosph\u00e4re am Start, konnte man die Nervosit\u00e4t doch deutlich sp\u00fcren. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2063-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3853\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2063-768x1024.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2063-225x300.jpg 225w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2063-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2063.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Callroom:<br \/>15min vor dem Start <br \/>sind die Athletinnen unter sich! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber als es dann aus dem \u201eCallroom\u201c auf die Bahn ging, war der Schalter umgelegt und Lotte lief einen cleveren Lauf. Auch ihr geh\u00f6rte die dritte Runde, der Sieg im zweiten Zeitlauf der W14 war Lotte nicht zu nehmen. Das besondere dabei: Bestzeit aus dem Sommer um fast 8 Sekunden auf 2:40,77 Sekunden gesteigert. Das hei\u00dft es jetzt erstmal zu festigen, Grundschnelligkeit verbessern und in der W13 weiter Erfahrung sammeln. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3851\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-300x225.jpg 300w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-768x576.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065-400x300.jpg 400w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2065.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zieleinlauf nach 4 Hallenrunden und Bestzeit<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Grundschnelligkeit musste Emilia dann in ihrem zweiten Lauf zeigen. Mit dem Trio Sophia, Sophia und Zoe aus Korbach ging es auf die spannende 4x200m-Staffelrunde. Emilia durfte dabei als Schlussl\u00e4uferin ihre Sprintqualit\u00e4ten zeigen. Als F\u00fchrende \u00fcbergab Zoe den Staffelstab an Emilia. Direkt neben ihr eine schnelle Dame aus Frankfurt, die ihr Heimrecht gleich nutzen wollte und auf Platz 1 vorlief. Emilia hatte aber gut 70m vor dem Ziel irgendwie eine zweite Luft bekommen und versuchte sich nochmal an die Frankfurterin heranzuziehen. Nicht nur das, Emilia zog auf den letzten 20m vorbei und \u00fcberquerte erneut als Siegerin ihres Laufs die Ziellinie. In starken 1:55,41 Minuten belegte das Quartett einen vierten Platz und damit einen  Achtungserfolg direkt hinter Staffel 1 und 2 der LG Eintracht Frankfurt und H\u00fcnfeld.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3849\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-300x225.jpg 300w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-768x576.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069-400x300.jpg 400w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/img_2069.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unsere Damen Emilia Herliz und Lotte Freitag gingen heute auf der neuen blauen Bahn in Frankfurt an den Start. 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