{"id":3828,"date":"2025-11-29T18:11:16","date_gmt":"2025-11-29T18:11:16","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3828"},"modified":"2025-11-29T18:11:16","modified_gmt":"2025-11-29T18:11:16","slug":"erster-formtest-in-baunatal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3828","title":{"rendered":"Erster Formtest in Baunatal"},"content":{"rendered":"\n<p>Pauline Wilhelm und Linus Stuhlmann absolvierte den ersten Formtest beim Hallensportfest in Baunatal.<\/p>\n\n\n\n<p>Beide liefen als erstes durch die Lichtschranken \u00fcber \u201e30m fliegend\u201c. Hier versucht man diese 30m mit Anlauf so schnell wie m\u00f6glich zu durchlaufen.<\/p>\n\n\n\n<p>In 3,74s belegte Pauline in der weiblichen U18 den dritten Rang. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"480\" style=\"aspect-ratio: 848 \/ 480;\" width=\"848\" controls src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/062a067b-4228-4cc4-8b92-eb51b579498d.mp4\"><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pauline beim Ausl\u00f6sen der Messung zu Beginn der 30m fliegend<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Linus wollte hier aufzeigen, dass er als Werfer auf der Kurzdistanz mithalten kann. Das klappte in 3,70s auch eindrucksvoll. Man k\u00f6nnte fast vermuten, dass sich das Aufbautraining schon bemerkbar macht. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"480\" style=\"aspect-ratio: 848 \/ 480;\" width=\"848\" controls src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/aead77fa-9607-463d-9509-bba0f44c6d4f.mp4\"><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vollgas auf der Sprintbahn<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit der Kugel testeste Linus heute zwei Techniken, nach dem er sich zum Saisonende von der Drehsto\u00df-Option wieder verabschiedet hatte. Da er jeweils auf 12,31m kam, zeigt sich, wie viel Potenzial noch m\u00f6glich ist. Zumal der Ring etwas glatt war und Linus aus vollem Training antrat. Diese 12,31m und weitere 12m-St\u00f6\u00dfe reichten locker zum Tagessieg!<\/p>\n\n\n\n<p>Pauline kam heute nicht gut aus dem Block. So verpasste Sie einen m\u00f6glichen Platz auf dem Treppchen (Top3), nahm aber die Erkenntnis mit zur\u00fcck, dass der Weg gut ist, aber der Start noch viele Reserven hat.<\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/6a27dc62-00f7-4d64-af30-fdeaef7b6eb5-768x1024.jpg\" class=\"wp-image-3825\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/6a27dc62-00f7-4d64-af30-fdeaef7b6eb5-768x1024.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/6a27dc62-00f7-4d64-af30-fdeaef7b6eb5-225x300.jpg 225w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/6a27dc62-00f7-4d64-af30-fdeaef7b6eb5-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/6a27dc62-00f7-4d64-af30-fdeaef7b6eb5.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pauline Wilhelm und Linus Stuhlmann absolvierte den ersten Formtest beim Hallensportfest in Baunatal. 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