{"id":3125,"date":"2024-05-11T17:40:56","date_gmt":"2024-05-11T17:40:56","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3125"},"modified":"2024-05-11T17:40:56","modified_gmt":"2024-05-11T17:40:56","slug":"besuch-in-bielefeld-lieferte-bestleistungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3125","title":{"rendered":"Besuch in Bielefeld lieferte Bestleistungen"},"content":{"rendered":"\n<p>Tolle Ergebnisse f\u00fcr U16 in Bielefeld<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Niara Christ und Pauline Wilhelm machten sich zwei Damen der W15 auf den Weg nach Bielefeld. Bei den offenen Regionsmeisterschaften erwischte Niara heute einen guten Lauf, kam schnell aus dem Block und steigerte ihre Bestzeit auf 14,01 Sekunden. Damit blieb sie nur denkbar knapp \u00fcber der 14-Sekunden-Marke. Pauline lief in 14,17 Sekunden nach der Erk\u00e4ltungswoche ebenfalls eine solide Zeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Weitsprung gab es gleich im ersten Durchgang Bestweiten: Pauline traf den Balken optimal und landete bei 4,50m in der Grube. Soweit sprang Sie drau\u00dfen noch nie!<\/p>\n\n\n\n<p>Niara sprang auch im ersten Versuch mit 4,22m erneut Bestleistung.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Ende standen dann nochmal 300m f\u00fcr Pauline auf dem Plan. Hier ging Sie wieder mutig an und k\u00e4mpfte sich auf der Zielgerade zu einer neuen Bestzeit in 47,79 Sekunden<\/p>\n\n\n\n<p>Parallel startete Ben Vollmar seinen Diskuswurf der M15. Dabei erwischte er gleich im ersten Versuch einen guten Wurf, der mit 38,07m gemessen wurde. Zwei weitere 37m zeigen das gute Niveau, wo jetzt nur der Ausrei\u00dfer nach oben fehlt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_2285-768x1024.jpg\" class=\"wp-image-3124\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_2285-768x1024.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_2285-225x300.jpg 225w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_2285-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_2285.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pauline, Ben und Niara<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>F\u00fcr alle drei Athleten war es somit ein erfolgreicher Ausflug in das Bielefelder Russheide-Stadion<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tolle Ergebnisse f\u00fcr U16 in Bielefeld Mit Niara Christ und Pauline Wilhelm machten sich zwei Damen der W15 auf den Weg nach Bielefeld. Bei den offenen Regionsmeisterschaften erwischte Niara heute einen guten Lauf, kam schnell aus dem Block und steigerte &hellip; <a href=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3125\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-3125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles-von-unseren-athleten","category-infos-zu-training-und-wettkaempfe"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3125\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}