{"id":3056,"date":"2024-02-17T19:53:46","date_gmt":"2024-02-17T19:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3056"},"modified":"2024-02-17T20:04:06","modified_gmt":"2024-02-17T20:04:06","slug":"gold-durch-steven-8-medaillen-holt-unser-team","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=3056","title":{"rendered":"Gold durch Steven! 8 Medaillen holt unser Team"},"content":{"rendered":"\n

Bei den Nordhessischen Meisterschaften gab es tolle Leistungen, ein paar neue Erfahrungen, Entt\u00e4uschungen – aber vor allem Lust auf die Sommersaison! <\/p>\n\n\n\n

\u201eCome back stronger\u201c muss das Motto von Anna-Lena B\u00f6hle hei\u00dfen. Die U18-Athletin kam heute im Kugelsto\u00dfen mit 12,28m auf ihre bisher zweitbeste Weite und holte Silber, nur 9cm hinter Maja Trittel aus Vellmar. Den Titel im Visier hatte Anna-Lena dann \u00fcber 60m. Nach einem schnellen Start musste Sie das Rennen schmerzhaft nach 40m beenden. Der rechte Oberschenkel machte heute nicht mehr mit. Ein schmerzhaftes Saisonende f\u00fcr unsere vielseitige Sportlerin. Aber es w\u00e4re nicht Anna-Lena, wenn Sie auch diese Erfahrung aufnimmt, abhakt und nach vorne blickt!<\/p>\n\n\n\n

Parallel machten auch unsere U16-Athletinnen ihre Erfahrung mit den H\u00fcrden. Erstmals mit dem \u201el\u00e4ngerem\u201c Abstand mussten Filiz Nolte und Lara Stein zurecht kommen. Filiz lief bis zur vorletzten H\u00fcrde im 3er-Rhythmus und k\u00e4mpfe sich in guten 10,83 ins Ziel. Nach allen Zeitl\u00e4ufen reichte diese Zeit f\u00fcr einen tollen dritten Rang und Bronze! <\/p>\n\n\n\n

Lara kam heute nicht im gleichen Rhythmus \u00fcber die H\u00fcrden. Ihre Grundschnelligkeit bescherte ihr trotzdem eine Zeit von 11,30 Sekunden und Platz 7. <\/p>\n\n\n\n

Im Weitsprung ging es dann nach 5 Monaten erstmals wieder in die Grube. Ohne spezielles Training kann sowas gut gehen oder auch nicht. Dabei konnte Filiz gleich im ersten Versuch tolle 4,45m abliefern und sicherte sich damit den Finaleinzug. Mit 4,25m macht es Lara etwas spannend, konnte schlie\u00dflich als achte auch nochmal in die Endrunde. Filiz konnte ihr gute Weite nicht nochmal toppen, belegte am Ende in einem engen Feld Platz Sieben. Lara sprang im letzten Versuch auf starke 4,53m und zog somit an vier Teilnehmerinnen vorbei und r\u00fcckte auf den starken dritten Platz vor!<\/p>\n\n\n\n

In der W15 gingen Niara Christ und Pauline Wilhelm an den Start. Leider klappte es beim Anlauf nicht so recht f\u00fcr Niara. Sie musste mit 3,84m etwas unter den M\u00f6glichkeiten bereits im Vorkampf die Sachen packen. Hauchd\u00fcnn um einen cm reichten 4,28m von Pauline f\u00fcr die Top8! Mit Nervenst\u00e4rke steigerte Sie sich im letzten Versuch auf gute 4,34m und konnte als Siebte einen guten Wettkampf beenden.<\/p>\n\n\n\n

Parallel ging Kim-Zoe Langendorf in der Sporthalle nebenan im Kugelsto\u00dfen an den Start. Spontan testete Sie am vergangenen Donnerstag erstmals die Drehsto\u00dftechnik und kam \u00fcberraschend gut zurecht. Wer wagt, gewinnt! So auch das heutige Motto von Kim-Zoe. Mit 9,00m und einer guten Serie belegte Sie am Ende den dritten Platz bei den Frauen.<\/p>\n\n\n\n

Zur\u00fcck auf der Bahn lieferten unsere U16-Damen starke Duelle \u00fcber die 60m.<\/p>\n\n\n\n

Sarina Hinkel kam in 9,13 Sekunden ins Ziel und verpasst nur denkbar knapp um 0,02s das B-Finale. Schneller unterwegs und nur knapp \u00fcber Bestzeit blieb Pauline in 8,82 Sekunden. Damit sicherte Sie sich den Einzug in den B-Endlauf. <\/p>\n\n\n\n

Sich selber \u00fcberrascht hat sich heute Niara. Einen soliden Start und einen technisch sauberen Lauf brachte Sie heute auf die Bahn. In tollen 8,75 Sekunden belohnte Niara sich mit dem Einzug ins A-Finale!<\/p>\n\n\n\n

8,95 Sekunden brauchte Filiz in der W14 und zog damit ins B-Finale. Lara kam noch etwas schneller voran und mit 8,69 Sekunden sogar ins A-Finale.<\/p>\n\n\n\n

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Sarina, Pauline, Niara, Filiz und Lara<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nebenan ging dann Steven Langendorf in den Ring. Eigentlich war auch er heute mit der Drehsto\u00dftechnik angereist. Aber nach zwei technisch unsicheren St\u00f6\u00dfen ging er doch zur Angleittechnik zur\u00fcck und eine solide Weite in den Endkampf und die Ergebnisliste zu bekommen. Gesagt, getan: 13,15m und Bestleistung von letzter Woche um 1cm gesteigert. Im letzten Versuch lieferte Steven nochmal 12,35m mit der \u201eneuen\u201c Technik. Ab jetzt soll es nur noch mit Drehung in den Ring gehen und mit vielen St\u00f6\u00dfen Sicherheit gewinnen!<\/p>\n\n\n\n

Unsere Ladies gingen dann in die jeweiligen Endl\u00e4ufe. <\/p>\n\n\n\n

Den Anfang machte Pauline, leider zu schnell und damit auch verfr\u00fchtem Ende. Nach einem Fehlstart musste Sie das B-Finale leider verlassen, bevor es eigentlich nochmal richtig schnell werden sollte. Aber auch diese Erfahrung darf man als Sprinter mal gemacht haben. Lieber heute, als morgen in einem wichtigen Lauf!<\/p>\n\n\n\n

Erneut gut aus dem Block kam Niara und best\u00e4tigte in 8,80 Sekunden, dass der Verlauf kein Zufall war.<\/p>\n\n\n\n

Filiz lieferte nach dem hohen Tagespensum nochmal eine 8,99 Sekunden. <\/p>\n\n\n\n

Platz 5 holte Lara dann in 8,74 Sekunden nach Hause.<\/p>\n\n\n\n

Drei Werfer U16 – drei Medaillen\u2026?<\/p>\n\n\n\n

so war das Ziel von Trainer Heinz und seinen Sch\u00fctzlingen Lennart Hardes, Linus Stuhlmann und Ben Vollmar.<\/p>\n\n\n\n

Das es dabei dann auch noch gute Weiten gab, war um so sch\u00f6ner! So steigerte sich Lennart mit 9,69m deutlich zu letzter Woche und holte Silber der M14. Die gleiche Platzierung in der M15 erzielte Linus mit starken 11,28m und drei St\u00f6\u00dfen \u00fcber der alten Bestmarke. Trainingskollege Ben kam mit 10,45m wieder nahe an seine Bestmarke aus dem Dezember ran und holte mit Bronze das Tagesziel der Kugelsto\u00dfer!<\/p>\n\n\n\n

Den Abschluss machte Sarina in der W15 mit der Kugel. Dabei machte Sarina zur Sicherheit einen Sto\u00df aus dem Stand um gut in den Wettkampf zu finden: Tolle 8,17m und Bestweite. Mit 8,16m best\u00e4tige Sie diese Weit nochmal und belegte am Ende einen guten sechsten Platz!<\/p>\n\n\n\n

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Linus, Kim-Zoe, Steven, Ben und Lennart<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

F\u00fcr alle hei\u00dft es jetzt gute Grundlagen zu schaffen und gesund in die Saisonvorbereitung zu gehen! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bei den Nordhessischen Meisterschaften gab es tolle Leistungen, ein paar neue Erfahrungen, Entt\u00e4uschungen – aber vor allem Lust auf die Sommersaison! \u201eCome back stronger\u201c muss das Motto von Anna-Lena B\u00f6hle hei\u00dfen. Die U18-Athletin kam heute im Kugelsto\u00dfen mit 12,28m auf … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-3056","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles-von-unseren-athleten","category-infos-zu-training-und-wettkaempfe"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3057,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3056\/revisions\/3057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}