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Im Anschluss ging das Trio zum Weitsprung. Aufgrund der geringen Trainingsm\u00f6glichkeit im Winter ist diese Disziplin immer ein Lotteriespiel. Wird der Balken getroffen, kann es weit gehen.<\/p>\n\n\n\n
Dies gl\u00fcckte heute Nils Below mit tollen 3,75m. Olaf kam auf solide 3,66m. Bosse nutze die Grundschnelligkeit gut aus und landete bei einer neuen Bestleistung von 3,95m. Alle drei erreichten unter 21 Springern das Finale der Top 8!<\/p>\n\n\n\n
In der W12 startete Emilia Herliz erstmals in Stadtallendorf. \u00dcber 60m gl\u00fcckte ihr ein guter Start, sie kam in 9,41 Sekunden ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n Ein Quartett in der W13 feuerte ebenfalls \u00fcber die Sprintbahn: Paula Hartmann lief solide 9,19 Sekunden. Luise Schelberger steigerte sich zu Baunatal auf 8,79 Sekunden. Einen Hauch davor kam Filiz Nolte in 8,78 Sekunden ins Ziel. Lara Stein sprintete 8,49 Sekunden. Damit ging es f\u00fcr die schnellsten Drei in den Zwischenlauf.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr Aufregung und Ver\u00e4rgerung sorgte das Halbfinale der M11. Vorgezogene und in der Reihenfolge ge\u00e4nderte L\u00e4ufe f\u00fchrten zum ersten Lauf ohne Nils. Einen angeblichen Aufruf hatten wir nicht mitbekommen\u2026 Bosse (7,81s) und Olaf (8,19s) liefen dann f\u00fcr Nils mit. Beide erk\u00e4mpfen sich einen Finalplatz unter den Top 6.<\/p>\n\n\n\n Emilia sprang unter 37 Sportlerinnen der W12 im Vorkampf solide 3,70m. Kam aber leider nicht unter die Top8. Daf\u00fcr h\u00e4tte Sie eine neue Bestweite aufstellen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n Lennart Hardes kam heute beim Hochsprung auf 1,35m und wurde damit sechster.<\/p>\n\n\n\n Im Kugelsto\u00dfen konnte er sich auf gute 10,23m verbessern und belegte damit den dritten Rang.<\/p>\n\n\n\n Ein Wimpernschlag-Finale gab es dann in der M11. Olaf blieb in 7,97 Sekunden erstmals unter der 8er-Marke. Bosse holte die letzten Zentimeter raus und st\u00fcrzte in 7,85 Sekunden ins Ziel. Damit belohnte er sich mit dem tollen zweiten Rang in der schnellen Konkurrenz.<\/p>\n\n\n\n Lara konnte im Finale der W13 nochmal eine Steigerung erzielen und kam als Gesamtvierte von 49 Teilnehmerinnen in 8,46 Sekunden ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n Luise kam als f\u00fcnfte des B-Finals in 8,81 Sekunden ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n Im Hochsprung der W13 nutzte Paula den Wettkampf zum Testen des neuen Anlaufs. Das gl\u00fcckte recht gut und Paula floppte bis 1,30m! Die 1,35m und damit nah an der Bestleistung waren heute noch zu hoch.<\/p>\n\n\n\n Unsere Vier Damen gingen dann in Staffel-Konkurrenz. Hier liefen Lara, Filiz, Luise und Paula eine tolle 53,82 Sekunden und wurde gegen die starke Konkurrenz tolle dritte!<\/p>\n\n\n\n Luise, Lara und Filiz g\u00f6nnten sich kaum Pause und wollten dann noch die 800m durchziehen. Abwechselndes Tempo von Filiz und Lara brachten eine gute Ausgangsposition nach 2 Runden. Mit hoher Frequenz ging Lara dann in F\u00fchrung und \u00fcberquerte als Erste das Ziel in tollen 2:40,89 Sekunden. Filiz lief auf den zweiten Rang ein und mit 2:41,51 Minuten ebenfalls eine gute Zeit nach so einem lang Tag. Luise k\u00e4mpfe sich in 3:00,97 Minute knapp \u00fcber Bestzeit ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n Den Abschluss machte Paula mit dem Weitsprung. Trotz Sprint, Hochsprung und Staffel in den Beinen meisterte Paula 3,88m in den ersten beiden Durchg\u00e4ngen. Leider reichte es f\u00fcr das Finale nicht ganz.<\/p>\n\n\n\n Unterm Strich auch der Sonntag ein toller Erfolg f\u00fcr die Frankenberger Damen und Herren!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Am zweiten Tag des 38. Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf gab es erneut zahlreiche Top-Leistungen. Den Anfang machten drei schnelle Jungs in der M11. Nils Below lief \u00fcber 50m in schnellen 8,07 Sekunden ins Ziel. Olaf Heimermann konnte mit 8,17 Sekunden ebenfalls … Weiterlesen ![\"\"](\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/f7866397-104e-4f24-b547-02cdd0c6b8de-1.jpg\")
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