{"id":2838,"date":"2023-09-16T19:08:09","date_gmt":"2023-09-16T19:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=2838"},"modified":"2023-09-16T19:08:09","modified_gmt":"2023-09-16T19:08:09","slug":"vier-bestleistungen-in-allendorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=2838","title":{"rendered":"Vier Bestleistungen in Allendorf"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim Sprungtag der LG Eder waren heute 10 SportlerInnen von uns am Start. Den Anfang machten die Weitspringerinnen und Weitspringer der U16. <\/p>\n\n\n\n<p>In der W13 gingen mit Malin Materna, Lara Stein und Filiz Nolte gleich drei 4m-Springerinnen an den Start. Malin kam heute gut mit dem Anlauf hin und steigerte Ihre Bestweite gleich zwei Mal auf 4,28m. Nicht rund lief es heute bei Filiz, sie kam nicht aufs Brett und landete bei 4,20m. Lara traf heute den Balken in den ersten Versuchen optimal und best\u00e4tigte mit 4,52m und 4,51m gleich zwei Mal ihre Bestweite aus dem Fr\u00fchjahr (4,54m). <\/p>\n\n\n\n<p>In der M13 sprang Lennart Hardes 4,35m. Arne Schwarz (M14) vertrat den TSV in der U16. Ihm gelang heute ein guter erster Sprung auf 4,50m.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Pauline Wilhelm und Niara Christ gingen zwei Damen in der W14 an den Start. Niara sprang heute zwei mal \u00fcber 4m und landete schlie\u00dflich bei 4,08m. Pauline kam gleich mit tollen 4,46m im ersten Durchgang auf eine super Weite.<\/p>\n\n\n\n<p>Parallel ging es f\u00fcr Stine Bergh\u00f6fer und Anna-Lena B\u00f6hle im Hochsprung auf H\u00f6henjagd. Stine konnte in den letzten Einheiten gute Fortschritte machen, musste heute aber mit 1,24m etwas fr\u00fch die \u201eSegel streichen\u201c. Anna-Lena ging trotz leichter muskul\u00e4rer Probleme nochmal an die Sprunganlage. Mit guten Spr\u00fcngen bei 1,40m und 1,44m ging Sie in den Wettkampf, meisterte bis 1,52m alle H\u00f6hen im ersten Versuch. Bei 1,56m behielt Sie ihren Rhythmus und floppte zur neuen Bestleistung. Erst 1,58m waren heute zu hoch. Somit kann Anna-Lena auf eine tolle Hochsprung-Saison zur\u00fcckblicken.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9120.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>Anschlie\u00dfend gingen Stine und Anna-Lena zusammen mit Malia Siegfried nochmal an die Weitsprung-Grube. Stine hatte sich zuletzt auf tolle 4,52m gesteigert und wollte diese Weite nochmals best\u00e4tigen. Mit stabilen Anl\u00e4ufen lieferte Sie erneut eine tolle Serie und belohnte sich zum Ende der Saison mit einer neuen Bestweite von 4,65m. Anna-Lena ist dieses Jahr erstmals \u00fcber 5m geflogen. Das Sie diese Weite drauf hat bewies Sie heute nochmal mit Spr\u00fcngen bis auf 4,90m. Malia nutzte heute die Gelegenheit nochmal, bevor es in den n\u00e4chsten Wochen an die Uni geht. Sie kam heute nochmal auf 4,31m.<\/p>\n\n\n\n<p>Parallel setzen Malin und Lennart nochmals zu H\u00f6henfl\u00fcgen an. Malin steigerte Ihre Bestleistung auf tolle 1,32m. Lennart kam heute auf solide 1,44m. Zum Schluss gab es f\u00fcr Arne eine Premiere beim Dreisprung. Zwei Trainingseinheiten mit lockeren Spr\u00fcngen mussten als Vorbereitung reichen. Arne kam dann in seinem erstem Dreisprungwettkampf auf 9,28m.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-1024x768.jpg\" class=\"wp-image-2837\" srcset=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-300x225.jpg 300w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-768x576.jpg 768w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/img_9123-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zwei Disziplinen, Ein Trio und vier Bestleistungen: Stine, Malin und Anna-Lena (v.l.)<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Sprungtag der LG Eder waren heute 10 SportlerInnen von uns am Start. Den Anfang machten die Weitspringerinnen und Weitspringer der U16. In der W13 gingen mit Malin Materna, Lara Stein und Filiz Nolte gleich drei 4m-Springerinnen an den Start. &hellip; <a href=\"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/?p=2838\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-2838","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles-von-unseren-athleten","category-infos-zu-training-und-wettkaempfe"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2838"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2838\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-in-frankenberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}